शिवगंज 24 जून । 21 जून को 11 वे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को उत्कृष्ट बनाने के लिए राजस्थान सरकार के आयुर्वेद निदेशालय द्वारा चलाए जा रहे 30 दिवसीय काउंट डॉउन योगाभ्यास कार्यक्रम के दौरान पीएमश्री राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय शिवगंज में चल रहे समाज सेवा शिविर में दो दिवसीय योग कार्यशाला का आयोजन किया गया।
कार्यशाला में समाज सेवा शिविर के छात्र छात्राओं को महिला योग प्रशिक्षक संगीता कुमार व पुरुष योग प्रशिक्षक कल्पेश आर्य ने योग अभ्यास ग्रीवा चालान, स्कंद संचालन, कटी चालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन भद्रासन वज्रासन, उष्ट्रासन ,शशकासन भुजंगासन ,प्राणायाम ,कपालभाती, अनुलोम विलोम ,भ्रामरी प्राणायाम , ध्यान का अभ्यास करवाया व आयुष नर्सेज महासंघ प्रदेश उपाध्यक्ष ललित मेघवाल सुमेरपुर ने योग से स्वास्थ्य लाभ की जानकारी दी उन्होंने बताया कि इस 11 अंतराष्ट्रीय योग दिवस की थीम है “योगा फॉर वन अर्थ वन हेल्थ,”एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के तहत कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में शिविर प्रभारी श्री अशोक कुमार ने योग शिक्षक व योग प्रशिक्षकों का धन्यवाद अर्पित किया, शिक्षक श्री दिनेश सुथार व निर्मल कुमार ने सहयोग किया।
