बड़गांव (शिवगंज)। दो दिवसीय योग कार्यशाला परीक्षा से पहले बच्चियो को योगा अभ्यास करवाकर तनाव मुक्त रहना सिखाया
बडगांव (शिवगंज) 11 दिसंबर को राजकीय कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालय टाइप 1 बडगांव शिवगंज सिरोही में आयुष नर्सेज महासंघ के बैनर तले दो दिवसीय योग कार्यशाला का आयोजन किया गया राजकीय कस्तुरबा आवासीय विद्यालय की प्रधानाचार्य श्रीमति मनदीप कौर ने बताया कि छात्रावास में अध्ययन करने वाली समस्त छात्राओ को योग सिखाने के लिए आयुष नर्सेज महासंघ ने निशुल्क ,नि:स्वार्थ भाव से कार्यशाला रखी,जिसमें पहले दिन योग, का अर्थ महत्व एवम् उनसे होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे मे जानकारी दी , दुसरे दिन प्रातः काल योग प्रशिक्षक कल्पेश आर्य शिवगंज एवम् महिला योग प्रशिक्षक संगीता कुमारी सुमेरपुर ने समस्त छात्रों को , ग्रीवा चालान, स्कंद संचालन ,ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भद्रासन ,वज्रासन , उष्ट्रासन, शशकआसान ,भुजंगासन, प्राणायाम कपालभाति, अनुलोम विलोम , भ्रामरी व ध्यान का योगाभ्यास करवाया , प्रधानाचार्य ने बताए कि रोज योगा
अभ्यास करने से मन शांत एवं मानसिक तनाव , दूर होता हैं साथ ही स्मरण शक्ति बढ़ती है ,आयुष नर्सेज महासंघ के प्रदेश उपाध्यक्ष ललित मेघवाल ने बताया थी हमारी संस्था मूल उद्देश्य “करो योग रहो निरोग, हर घर योग,आयुर्वेद अपनाओ स्वास्थ्य लाभ पाओ, योग एवम् आर्युवेद का नि:स्वार्थ भाव से प्रचार हैं, आज कल छात्र छात्राएं पढ़ाई से संबंधित ज्यादा तनाव लेने लगे हैं जिससे समाज में अप्रिय घटना घटित हो रही हैअगर जीवन में योग अपनाए तो अपना शरीर तनाव मुक्त एवं शांत रहेगा जिससे कोई भी नकारात्मक विचार मन में नहीं आएंगे , दो दिवसीय योग शिविर/ कार्यशाला कार्यक्रम में राजकीय कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालय टाइप – 1 , बडगांव शिवगंज के छात्रावास अधीक्षक चंदा सोनी ,अध्यापिका पिंकी कुमारी, सुनीता देवी, सीता मीना, अनिता सिसोदिया तथा आयुष नर्सेज महासंघ के सदस्यों छात्रावास के कार्मिक आदि का सहयाग रहा।
